Em năm nay 21 tuổi, em có yêu một người, nhưng do ko tin tưởng nên em cứ hay lo sợ nghi ngờ đến mất ăn mất ngủ. Mặc dù dặn lòng là đừng suy nghĩ, nhưng vẫn cứ suy nghĩ mà k làm chủ được.
Trả lời:
Chào bạn,
Mất ăn mất ngủ là triệu chứng có thể gặp ở rất nhiều người khi gặp vấn đề trong tình cảm. Tình cảm tuy quan trọng nhưng giữ gìn sức khỏe của bản thân còn quan trọng hơn bởi khi đó bạn sẽ làm chủ được các mối quan hệ của mình, hơn nữa trong tình cảm cũng cần tin tưởng lẫn nhau, khi có những lo sợ không đáng có bạn nên trao đổi với người yêu mình để cả 2 cùng tìm cách tháo gỡ rồi sau đó đừng suy nghĩ đến nó nữa. Hãy rèn cho mình một lối sống khỏe mạnh, điều đó sẽ giúp bạn có một tinh thần sáng suốt trong việc nhìn nhận vấn đề tình cảm của bản thân.
Chúc bạn sức khỏe!
