Chào bác sĩ ! gần đây em có cảm giác mình buồn bã ít nói hơn trước cảm giác mệt mỏi kéo dài như em cũng có tâm sự với bạn nhưng cảm giác buồn vẫn ko hết...ko biết em có bị trầm cảm ko ạ! Hay là do stress hoặc do em sử dụng điền thoại quá nhiều buổi tối em sd đến 4 5 giờ năm nay em 17 tuổi ạ
Trả lời:
Chào bạn
Dấu hiệu của bạn đang gặp phải là trầm cảm bắt nguồn từ việc sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều. bạn cần ăn uống sinh hoạt khoa hoc,tránh các tác nhân kích thích như rượu bia, cà phê, điện thoai, game. tập luyện thể thao, nói chuyện giao lưu nhiều hơn. thêm nữa bạn có thể sử dụng Kim Thần Khang để cải thiện tình trạng buồn bã, mệt mỏi, stress. chúc bạn sống vui khỏe.
