Chào bác si,cháu là nữ năm nay cháu 14t.Cháu dậy thì cách đây hai năm và cũng từ ngày đó , tính cách, tâm trạng của cháu thay đổi rất nhiêu. Và cũng từ ngày đó cháu bắt đầu suy nghĩ rất nhiều thứ, cháu đọc những bài báo tai nạn hay xúc phạm ,giết người là cháu cứ hay bị ám ảnh đôi khi cứ tưởng bản thân rơi vào hoàn cảnh đó ,có khi dẫn đến lo lắng và sợ hãi về những suy nghĩ như vậy đối với cháu, mặc dù cháu thấy những cái lo lắng đó ko đáng để mình lo hoặc rất vô lí nhưng cháu không thể nào kiểm soát và ko nghĩ tới nó đc. Và cứ dần dần kéo dài cho tới bây giờ, cháu lo lắng những thứ xung quanh mình , cháu cứ thấy cái gì ,nghe gì,hoăc nghĩ gì là cứ lo lắng vô cớ, nghĩ về chuyênn gì buồn đã qua thì lại lo lăng, tức giận. Có những lần cháu suy nghĩ lo lắng đến sợ hãi ,lúc đó cháu hồi hộp ,rất bất an , chỉ muốn khóc thật to thôi.Bây giờ cháu lúc nào cũng cảm thấy mọi thứ thật tồi tệ , lòng cứ nặng trĩu,tâm trạng thì quá chán nãn , buồn phiền , đôi khi cháu ko lo lắng chuyện gì nữa nhưng trong người lại vô cùng bất an mặc dù ko có chuyện gì xảy ra. Hằng ngày vì những điều đó cháu chẳng có động lực để làm một công việc gì ,người lúc nào cũng uể oại.mêt mỏi, nóng ngực,đôi khi hay cáu gắt ,bực mình. Cháu cũng hay bị áp lực từ bài vở nữa hoặc trong gia đình có mâu thuẫn gì cháu laik càng thêm tuyệt vọng chỉ muốn nằm ngủ và khóc thôi .Cháu ko biết là mình bị rối loạn lo âu hay bị trầm cảm nữa,mong bác sĩ tư vấn cho cháu.
Trả lời:
Chào bạn,
Có thể một thời gian dài trước đó bạn tiếp xúc với những tư tưởng không lành mạnh, có thể qua phim ảnh, sách báo, những câu chuyện, điều này đã tạo thành một phản xạ có điều kiện trên não bộ.Chính vì thế, khi nhìn tháy những hình ảnh tương tự ngoài đời, bạn có xu hướng liên tưởng đến những hình ảnh/ việc làm như trong phim, tranh ảnh...Lo lắng là phản ứng thông thường của stress, Tuy nhiên, lo lắng sẽ trở thành một vấn đề khi nó trở nên quá mức, luôn trong trạng thái kinh sợ quá mức đối với mọi sự việc, hoàn cảnh. Những người mắc chứng rối loạn lo lắng thường cảm thấy sợ và bất an về tất cả mọi thứ xung quanh. Những xúc cảm này rất khó kiểm soát và càng làm họ kinh sợ hơn và trạng thái này thường kéo dài hơn rất nhiều so với lo lắng thông thường thì bạn đã chuyển sang một trạng thái lo âu bệnh lý. Và tình trạng lo âu, căng thẳng kéo dài gây ra trầm cảm so stress. Bạn nên tham gia các hoạt động vui chơi cùng bạn bè, tránh thời gian rảnh rỗi, ngồi một mình, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, không nên xem những cái gì làm cháu ám ảnh VD như phim kinh dị... Để giảm căng thẳng, lo âu, bạn có thể sử dụng sản phẩm Kim Thần Khang đây là sản phẩm từ thiên nhiên có chứa thành phần Hợp hoan bì rất tốt cho trường hợp của bạn. Bạn nên đến khám chuyên khoa thần kinh để có những chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Chúc cháu sức khỏe!
*Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng