Xin chào. Em tên là Mỹ Diệu. Sinh năm 2k(18t). Em có những biểu hiện là hay quên; khó tập trung; chán nản với cuộc sống không thấy nó thú vị gì cả; dù ngủ đủ giấc nhưng ban ngày vẫn thấy buồn ngủ; cảm thấy bản thân là kẻ thất bại hay ghét bản thân; khi các bạn thì đang miệt mài ôn thi THPT thì em lại chán chường việc học và xem nó chẳng quan trọng gì cả; trong đầu em nghĩ đến đứng một mình trên bờ biển ngắm hoàng hôn thì lúc đó lòng em lại thấy đau buồn lắm. Em có những biểu hiện này khi bước vào năm học 12. Em cứ nghĩ đó chỉ là áp lực học tập nhưng hình như không phải khi những biểu hiện đó xảy ra ngày một nhiều
Trả lời:

Chào bạn, với những triệu chứng mà bạn đang chia sẻ, có thể bạn đang gặp phải triệu chứng suy nhược thần kinh. Do áp lực học hành thi cử kéo dài, căng thẳng, mà không được nghỉ ngơi hợp lý lâu ngày làm cho hệ thần kinh bị quá tải và suy nhược. Với tình trạng của bạn, nên hạn chế sử dụng các chất kích thích, chế độ ăn nên tăng cường các vitamin nhóm B và các loại hoa quả tươi, rau xanh, hạn chế ăn món ăn nhiều dầu mỡ, tăng cường các hoạt động thể dục nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, đạp xe..làm cho tinh thần thoải mái. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như Kim Thần Khang giúp cải thiện hoạt động của hệ thần kinh, nâng cao sức khỏe hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị bệnh suy nhược thần kinh. Bạn có thể để lại sdt hoặc gọi tới hotline 0917235748/ 0916757547 để được hỗ trợ.