Thưa bác sĩ, cháu đang gặp phải một vấn đề vô cùng nghiêm trọng. Mỗi khi cháu nhìn thấy Chùa, thấy Phật, thấy Nhà Thờ, đám ma, những vị được thờ phượng là trong đầu cháu tự nhiên bật ra những từ tội lỗi như là "người chết khùng", "Phật k"... thật tội lỗi. Nó cứ bật ra mặc dù cháu ko muốn. Cháu không khống chế nhữg suy nghĩ đó dc. Cháu phải làm sao để ko bị như vậy nữa ạ . Cháu là một người có đạo nên mỗi lần như vậy cháu rất sợ. Cháu cảm thấy mình thật bất hạnh. Bác sĩ giúp cháu vs!
Trả lời:
Chào cháu,
Những suy nghĩ của cháu có thể liên quan đến hội chứng ám ảnh cưỡng chế, làm cháu hay nghĩ đến những câu nói không đúng suy nghĩ khi gặp các hình ảnh liên quan. Trước tiên, cháu hãy đừng nghĩ rằng đó là việc quá tội lỗi mà hãy để sự chú ý của mình tập trung vào các vấn đề khác như nghĩ về mục tiêu trong cuộc sống của cháu là gì, những điều làm cháu hứng thú, cách để đạt được mục tiêu,... Bên cạnh đó, cháu cũng hãy tham gia nhiều vào các hoạt động xã hội, tập thể, tập thể dục thể thao hàng ngày, ngồi thiền, tập yoga,... đó là những cách thức rất tốt giúp cháu thoát khỏi những ám ảnh cháu đang gặp phải.
Chúc cháu sức khỏe!
