Cháu chào bác sy, năm nay cháu 23 tuổi cháu đã có em bé được 2 tuổi. Cháu muốn hỏi bác sỹ là tại sao cháu cứ bị suy nghĩ nhiều. Khia đang làm việc nhà quét nhà , rửa bát thì cháu lại nghĩ đến việc khác. Khi đi trên đường cháu cũng nghĩ đến nhiềuf vấn đề khác.cháu có chứng hay bị quên cháu thấy càng ngày càng nặng thì phải . Khi đi ngủ cháu hay bị ngủ mê trưa hay tối đều bị ngủ mê và khi ngủ dậy cháu cảm bị mệt mỏi tinh thần không thoải mái . Cháu ăn cũng được mà người cháu không béo thời con gái cháu 53 kg để xong cháu chỉ còn 46 kg ăn ko béo đc ai cũng bảo cháu hay bị hậu sản . Như vậy cháu bị mắc bệnh gì không ạ . Mong bác sỹ sớm trả lời câu hỏi của cháu .:(( suy nhược
Trả lời:

Chào bạn,

Các triệu chứng như suy nghĩ nhiều, hay quên, hay ngủ mê, khi ngủ dậy mệt mỏi, sụt cân,...là những triệu chứng cho thấy bạn có dấu hiệu của suy nhược thần kinh, nguyên nhân có thể do những áp lực trong cuộc sống, căng thẳng trong công việc, gia đình, con cái,..Trước tiên, bạn không nên quá lo lắng bởi lo lắng sẽ làm bệnh khó hồi phục. Để cải thiện sức khỏe của mình, bạn cần ăn uống đủ chất, tránh xa căng thẳng, thực hiện một lối sống lành mạnh như đi ngủ đúng giờ, tập thể dục hàng ngày, để tinh thần phấn chấn vui vẻ hơn, hãy tự thưởng cho mình bằng việc xem 1 bộ phim hay, đi du lịch hoặc tham gia các lớp học nấu ăn, cắm hoa,...

Chúc bạn sức khỏe!