chào bác sĩ năm nay em 27 tuổi e có gia đình rồi và hai vợ chồng e đã ly hôn và tụi e có một đứa bé trai 4 tuổi..tụi e chỉ mới ly hôn đc một thag và moli đây e biết đc là vợ e đã có người khác e buồn lắm e nghĩ có lẽ là e vẫn còn thương vợ e rất nhiều nên mấy hnay e rất khó ngủ đêm nào cũng thức trắng ko thể chợp mắt đc và nói chung đêm cũng như ngày e ko thể ngừng suy về cô ấy...nhưng ban ngày e cũng đi làm cũng đỡ hơn phần nào nhất là khi về nhà là e lại suy nghĩ và đầu óc cứ mông lung rồi suy nghĩ bậy bạ e rất khó chịu với cái cảm giác hiện tại...đầu óc e ko bao giờ đc thảnh thơi và e cứ suy nghĩ 24/24 e ko thể ngừng và kiềm chế đc những suy nghĩ ấy bác sĩ có thể tư vấn giúp e ko ạ (11h35/3-5-2017)
Trả lời:

Chào bạn!

Ly hôn là một nguyên nhân gây chấn động tâm lý. Bạn cần tự mình vượt qua nếu không sẽ là nguy cơ mắc trầm cảm hay suy nhược thần kinh. Khi đã ly hôn rồi thì bạn hãy cố quên đi và tìm mục tiêu để tiếp tục cuộc sống. Bạn còn rất trẻ và có thể tạo lập cho bản thân một tương lai mới hạnh phúc hơn. Khi có mục tiêu sống thì bạn sẽ chỉ tập trung vào nó và sẽ quên đi những nỗi buồn ở hiện tại. Chúc bạn chóng vượt qua. 

Thân ái!