Bác sĩ ơi, cháu năm nay 19 tuổi đang học đại học và có người yêu. Dạo gần đây cháu hay buồn rầu dù có chuyện gì hay không, tính tình cộc cằn, khó ngủ. Một ngày cháu chỉ ngủ được 2 đến 3 tiếng, giấc ngủ rất chập chờn, giật mình dậy người ướt đẫm mồ hôi. Cháu luôn cảm thấy mệt mỏi, áp lực, hay lên cơn đau tim. Cháu thường nghĩ rằng trên đời này không ai cần cháu, cháu không thể làm được gì, cháu như người thừa của xã hội vậy. Mỗi khi có chuyện gì đó buồn cháu thường nghĩ đến việc tự tử và đã từng làm nó. Cháu không biết làm sao để thoát khỏi tình trạng này. Mong bác sĩ giúp đỡ cháu.
Trả lời:
Chào em!
Em gặp những biểu hiện này lâu chưa, nếu đã kéo dài trên 2 tuần hoặc lâu hơn thì có thể là dấu hiệu của trầm cảm rồi. Với những người gặp chứng bệnh này thì thường xuất hiện cảm xúc chán nản, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, cáu gắt, có xu hướng nghĩ đến cái chết. Vậy em hãy dành chút thời gian đi khám tại chuyên khoa tâm thần để có được sự hỗ trợ từ bác sỹ. Ngoài ra em cũng cần tạo lối sống lành mạnh, thư giãn, ngủ nghỉ đủ và đều đặn.Bạn cũng nên dùng Kim Thần Khang để cải thiện nhé!
Chúc em sức khỏe!
