Thưa bác sĩ. E sinh được 10 tháng rồi. E mới đi làm lại được 2 tháng, em là giáo viên mầm non, tinh thần của e bây giờ lúc nào cũng thấy chán nản và hoảnh sợ khi nhìn thấy hiệu trưởng, e thấy công việc áp lực. Đêm về ngủ e cũng nằm mơ thấy cảnh tượng đi làm mà tỉnh dậy thấy 2 hàng nước mắt vẫn chưa kịp khô. Đi làm về e ko muốn nói chuyện với ai, nhìn con cũng cười không nổi, tâm trạng líc nào cũng nặng nề, u uất. Chồng em thì đi học xa, nhà chỉ có 2 mẹ con. E đã vào biên chế rồi. Bác sĩ hãy cho e lời khuyên nên làm tiếp tục hay nên nghỉ việc đây bác. E xin chân thành cảm ơn Bác
Trả lời:
Chào em!
Em gặp những biểu hiện này lâu chưa, nếu đã kéo dài trên 2 tuần hoặc lâu hơn thì có thể là dấu hiệu của trầm cảm sau sinh rồi. Với những phụ nữ gặp chứng bệnh này thì thường xuất hiện cảm xúc chán nản, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, cáu gắt, đôi khi còn làm hại đến con mình, có xu hướng nghĩ đến cái chết. Vậy em hãy dành chút thời gian đi khám tại chuyên tâm thần kinh để có được sự hỗ trợ từ bác sỹ. Ngoài ra em cũng cần tạo lối sống lành mạnh, thư giãn, ngủ nghỉ đủ và đều đặn.
Chúc em sức khỏe!
