Chào Bác Sĩ ! Em tên Duy năm nay 28 tuổi Dạo gần đây mình cảm thấy tâm lý rất không ổn định, nói chuyện ấp úng sợ nhìn vào mắt người khác Cảm thấy tự ti không muốn gặp ai mà ở một mình thì suy nghĩ lung tung không tập trung đc vào bất cứ điều gì. Không biết đúng sai và cảm thấy sợ mọi thứ sợ cả người cảm giác vô dụng ko biết làm gì để thoát khỏi cảm giác này Em cũng đã chạy bộ, đọc sách, đi vui chơi cùng bạn bè và ko nghĩ gì cả ... nhưng sau đó cảm giác khó chịu lại quay lại Bác sĩ tư vấn cho em được không ạ!!?
Trả lời:

Chào bạn!

Biểu hiện của bạn có thể chỉ là do quá căng thẳng thôi, bạn đã tập luyện thể thao, cũng óc lối sống lành mạnh hơn và cũng đã có cải thiện vậy nên bạn hãy duy trì. Nếu vẫn không đỡ mà diễn biến nặng hơn thì bạn cần đi đến khoa tâm thần kinh của các bệnh viện để khám nhé. 

Chúc bạn sức khỏe!