Chào bạn!
Theo những triệu chứng mà bạn đã cho biết, chúng tôi cho rằng, có thể bạn đã gặp phải hội chứng đau nửa đầu sau gáy, một chứng bệnh về thần kinh khá phổ biến. Hiện nay y học vẫn chưa có phương pháp trị dứt điểm căn bệnh đau nửa đầu sau gáy mà chỉ có thể phòng ngừa bằng việc xem xét các yếu tố nguy cơ hoặc giảm các triệu chứng của bệnh. Bạn có thể làm giảm đau nửa đầu vai gáy bằng các biện pháp sau đây:
– Hạn chế làm việc quá sức, căng thẳng, áp lực, stress trong công việc và cuộc sống để cơn đau nửa đầu không có cơ hội tái phát.
– Không ngồi lâu một chỗ mà nên có thời gian vận động, thư giãn giữa giờ làm, giữ thẳng cổ khi ngồi làm việc.
– Tránh sử dụng các chất kích thích như cà phê, bia, rượu, thuốc lá…và giữ cho cân nặng hợp lý.
– Massage cổ gáy và vai hoặc tắm vòi sen để giảm đau cơ cổ, cơ vai.
– Có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc, dùng gối thấp và nằm nghiêng.
– Các liệu pháp tập dưỡng sinh, xoa bóp, châm cứu trị liệu đau nửa đầu vai gáy cũng mang lại kết quả tốt mà bạn có thể áp dụng.
– Theo dõi thời gian và tần suất của những cơn đau nửa đầu, nếu có dấu hiệu bất thường và tái phát nhiều lần thì nên đi khám để được điều trị kịp thời.
* Thông thường, để điều trị những cơn đau nửa đầu vai gáy các bác sĩ chuyên khoa thần kinh sẽ cho người bệnh dùng thuốc giảm đau Alaxan, Aspirn, Panadol, Acetaminophen. Nếu đau nặng thì kết hợp thuốc giảm đau chống viêm và thuốc dự phòng cơn đau. Trường hợp đau thường xuyên và kéo dài thì phải chụp X quang, điện não đồ…
Triệu chứng đau nửa đầu vai gáy có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý về não, tim mạch, cơ xương khớp, nội tiết, bệnh đường hô hấp,…Vì vậy, bạn cần nhanh chóng đến bệnh viện để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và thực hiện các xét nghiệm cần thiết để điều trị bệnh được hiệu quả nhé. Ngoài ra bạn có thể sử dụng thêm sản phẩm Kim Thần Khang có chứa thành phần chính Hợp hoan bì giúp giải trừ lo âu, căng thẳng, mệt mỏi, giảm đau đầu hiệu quả.
Chúc bạn sức khỏe!
