Từ lúc vào HK2 e cảm thấy bênh trong trống rỗng,ko muốn đến trường(e đã nghỉ 6 ngày từ khi vào HK2, và e cảm thấy ở nhà dễ chịu hơn đi học, tuy nhiên e rất sợ mất bài và sợ làm mẹ buồn). E thường cảm thấy vui khi đc xài điện thoại, xem anime, hay chơi game. E ko rõ là mình có bị trầm cảm hay ko hay là cảm giác trống rỗng là từ đâu. Xin hãy cho em 1 lời khuyên ạ.
Trả lời:
chào bạn!
tình trạng của bạn đang mắc phải là rối loạn cảm xúc có thể dẫn đến trầm cảm. do đó bạn nên có chế độ ăn uống, tập luyện điều độ, tập thể thao, đi bộ, chơi đá bóng chứ không nên dùng điện thoại cũng như chơi game. ngoài ra bạn nên đến trường giao lưu với bạn bè để cảm xúc không bị sợ khi đến trường. thêm đó bạn uống Kim Thần Khang để ổn định tâm lý cũng như giảm cảm giác trống rỗng. chúc bạn mau khỏe và tâm trạng tốt. cám ơn.
