Cảm thấy chán nản...luôn so sánh mình với người khác, không ý thức được hanh động của bản thân và hay hối hận những việc mình vừa làm, liệu có phải là trầm cảm không bác si
Trả lời:
Chào bạn!
Bạn gặp những biểu hiện này nếu đã kéo dài trên 2 tuần hoặc lâu hơn thì có thể là dấu hiệu của trầm cảm rồi. Với những người gặp chứng bệnh này thì thường xuất hiện cảm xúc chán nản, lo lắng, suy nghĩ tiêu cực, cáu gắt, có xu hướng nghĩ đến cái chết. Vậy bạn hãy dành chút thời gian đi khám tại chuyên khoa tâm thần để có được sự hỗ trợ từ bác sỹ. Ngoài ra bạn cũng cần tạo lối sống lành mạnh, thư giãn, ngủ nghỉ đủ và đều đặn.Bạn cũng nên dùng Kim Thần Khang để cải thiện nhé!
Chúc bạn sức khỏe!
