Chào bạn,
Bạn đã có tổn thương về mặt tinh thần do hoàn cảnh từ gia đình, cũng rất là chia sẻ với bạn. Nhưng đúng là không ai chọn được nơi mình sinh ra, nhưng mình có thể thay đổi được. Bạn không may mắn như bạn bè khi sống trong gia đình ba mẹ thường cải nhau, nhưng không vì thể mà bạn làm sai, không không thành công việc gì thì cũng nghĩ lại nguyên nhân do hoàn cảnh gia đình do sự thiếu yêu thương, chăm sóc nên bạn mới như vậy.
Để tránh tâm trạng luôn tránh móc quá khứ bạn nên học cách tha thứ và bỏ qua, học cách mạnh mẽ, nên chia sẻ cùng bạn bè niềm vui, nỗi buồn để nhận được sự chia sẻ, tránh thời gian rảnh rỗi, tránh nghĩ tiêu cực.
Trường hợp của bạn có tổn thương về mặt tinh thần chưa đến mức bệnh lý bạn có thể cải thiện tình trạng này cho chính bản thân minh.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên viên bệnh thần kinh
