Chào bác sĩ năm nay tôi vừa 18t nhưng thời gian vừa đây tôi cảm thấy bản thân Rất sợ giao tiếp với người khác hay khó tính cáu gắt không muốn nói chuyện với ai Chi thích ở một mình vậy có phải tôi đang mắc bệnh trầm cảm không
Trả lời:
Chào bạn! Có thể việc học tập, công việc của bạn khá là căng thẳng áp lực tới hệ thần kinh. Để cải thiện bạn có thể giải tỏa căng thẳng bằng việc tập luyện 1 số môn thể thao giúp thư giãn thần kinh như đi bộ, yoga, thiền. Ngoài ra bạn có thể kết hợp sử dụng thêm Kim Thần Khang giúp nâng cao sức khỏe hệ thần kinh, làm bạn đi vào giấc ngủ tự nhiên 1 cách dễ dàng nhất, tăng thời gian ngủ mỗi tối, giảm căng thẳng lo âu. Bạn có thể liên hệ tổng đài Miễn Cước 18006105 hoặc kết bạn zalo số 0902207739 để cập nhật những thông tin hữu ích. Chúc bạn sức khỏe!
