Người mệt mỏi không rõ nguyên nhân
Chào các bác sĩ. Tôi tên Hoàng là nam giới 36 tuổi, hiện định cư tại Mỹ, xin các bác sĩ cho vài lời khuyên về bệnh của tôi. Tôi thường hay mệt mỏi kèm theo ngáp nhiều (trong 1 ngày cơn mệt thường ập đến lúc buổi sáng thường từ 10am-12h, buoi chiều thường bị lúc 5h-7h), lúc mệt mỏi người như bị lả đi, chân tay bủn rủn, thở gấp(khoảng 1-2 tiếng thì người lại tỉnh lại bình thường). Tôi đi bác sĩ gia đình bên Mỹ, họ cho xét nghiệm máu và nước tiểu, phân v. v. thì các kết quả đều cho bình thường(không bị tiểu đường, không bị bệnh liên quan đến tuyến giáp, không bị huyết áp cao, huyết áp thấp, Gan, Thận đều cho các chỉ bình thường, test các tế bào hồng cầu, bạch cầu, lipid máu đều tốt hết. rồi họ kết luận là không bị bệnh gì hết và cho lời khuyên là tập thêm thể dụng và giảm stress. Tôi sợ họ nhầm lần kết quả này nọ nên lại đi 1 bệnh viện khác và kết quả các xét nghiệm cũng y như vậy. Tôi nghĩ trong cơ thể của tôi chắc có 1 bộ phận nào đó có vấn đề nên mới bị bệnh vậy. Xin các bác sĩ cho tôi lời khuyên và tôi có nên đề nghị họ làm thêm các xét nghiệm nào khác nữa không ? xin chân thành cám ơn rất nhiều và chúc các bác sĩ cũng như trang web mọi điều tốt đẹp để giúp đỡ mọi người hòng đem lại hạnh phúc cho mọi người.
Trả lời:
Chào bạn,
Tôi xin thay mặt mọi người cảm ơn lời chúc chân thành của bạn dành cho chúng tôi và website. Về các triệu chứng bạn đã mô tả như hay mệt mỏi, ngáp nhiều, chân tay bủn rủn, đã đi khám và được các bác sĩ kết luận là không có vấn đề gì thì bạn không nên quá lo lắng. Mệt mỏi là triệu chứng xuất hiện ở rất nhiều người, nguyên nhân có thể là do căng thẳng thần kinh, lao động quá sức, do thiếu vitamin, thiếu máu, các bệnh lí mạn tính. Ở trường hợp của bạn có thể loại trừ các bệnh lí mạn tính, vì thế bạn không nên suy nghĩ quá nhiều, việc suy nghĩ nhiều chỉ làm tình trạng bênh tiến triển nặng hơn. Bạn hãy thực hiện đúng chỉ định của các bác sĩ là tránh xa các nguyên nhân gây stress, tập thể dục thường xuyên, có chế độ ăn đầy đủ tinh bột, đạm, đường, chất xơ, vitamin và khoáng chất. Có thể bổ sung vitamin hàng ngày để cung cấp thêm năng lượng cho cơ thể hoạt động. Bên cạnh đó, bạn có thể tập thiền, tập yoga để cân bằng cơ thể, tăng khả năng chịu đựng cho cơ thể.
Chúc bạn sức khỏe!