Chào bạn,
Giấc ngủ ngon sẽ làm tiêu hao sự mệt mỏi, khôi phục lại sức lực đã tiêu hao, giữ cho thần kinh được cân bằng, bảo vệ đại não, vì thế giữ cho con người tính tình ôn hòa, cởi mở, có tác dụng khôi phục và tăng cường trí nhớ, vì thế nâng cao hiệu suất công việc. Trong khi đến 2 tháng nay bạn mất ngủ, khó vào giấc ngủ, ngày nhủ được 2-3 tiếng gây ra tình trạng mệt mỏi, hồi hợp, lo âu, choáng váng... Và những triệu chứng mệt mỏi, lo âu, căng thẳng lại gây tình trạng khó ngủ trở lại. Gây ra vòng luẩn quẩn căng thẳng, mất ngủ, lâu dần dẫn đến suy nhược thần kinh. Việc tập yoga, đi bộ là rất tốt, và dung thêm một số thuốc hoạt huyết và vitamin B cũng được. Nhưng để giải quyết định tình trạng trên bạn cần có biện pháp cải thiện tình trạng lo âu bằng dùng sản phẩm có thành phần Hợp Hoan Bì như Kim Thần Khang giúp tinh thần thoải mái, tạo giấc ngủ ngon hơn.
Chúc bạn sức khỏe!
Chuyên viên bệnh thần kinh
