Tìm kiếm với ""

Suy nhược thần kinh là sự kiệt quệ của hệ thần kinh hay do sự rối loạn chức năng vỏ não gây rối loạn khả năng phục hồi của não bộ và gây ra mất ngủ. Theo đông y, là do tâm và can, tâm chủ thần linh khi tâm rối loạn thì sẽ dẫn đến mất ngủ. Hãy lắng nghe chi

Nguyên nhân mất ngủ được cho là do rất nhiều nguyên nhân. Trong đó, suy nhược thần kinh cũng được coi là một trong những nguyên nhân gây mất ngủ. Hãy lắng nghe chi tiết câu trả lời của chuyên gia Lâm Tứ Trung qua video này.

Bệnh mất ngủ làm thay đổi nhịp sinh học của cơ thể, gây mất cân bằng hoạt động của cơ thể và có thể là nguyên nhân gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm. Cùng xem chi tiết phân tích tầm quan trọng của nhịp sinh học và giấc ngủ trong video.

Suốt 5-6 năm liên tục bị mất ngủ kinh niên hành hạ, khiến chị Vũ Thị Niên (sinh năm 1972 ở thôn Hà Loan, xã Nhân Quyền, Bình Giang, Hải Dương) vô cùng mệt mỏi. Vậy mà chỉ sau 3 tháng sử dụng Kim Thần Khang cuộc sống của chị như “hồi sinh” trở lại.

Theo các chuyên gia, nhận biết sớm triệu chứng mất ngủ là chìa khóa giúp bạn tháo bỏ nút gỡ khi gặp khó khăn đi vào giấc ngủ, từ đó đưa ra những biện pháp khắc phục hiện tượng “đếm cừu” phù hợp. Vậy, dựa vào đâu để nhận biết chính xác các triệu chứng này, mời bạn đọc tham khảo nội dung có trong bài viết sau đây!

Ngủ là một hoạt động thiết yếu của con người, do đó mọi vấn đề liên quan đến giấc ngủ, đặc biệt rối loạn giấc ngủ luôn là điều được mọi người quan tâm. Theo các chuyên gia, rối loạn giấc ngủ xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, do đó cách khắc phục cũng khá đa dạng. Tuy nhiên, để lựa chọn cách cải thiện hiệu quả và phù hợp nhất, mời bạn tham khảo nội dung bài viết sau đây!

Nhiều người thường thắc mắc về nguyên nhân không ngủ được, ngay cả khi họ đang rất mệt mỏi và thèm ngủ. Mất ngủ kéo dài được coi là một trong những mối nguy hại đe dọa trực tiếp đến sức khỏe. Do đó, tìm hiểu về các nguyên nhân gây mất ngủ là cách giúp bạn giải quyết “tận gốc” vấn đề này. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo nội dung bài viết sau đây!

Từ xa xưa, ông cha ta đã sáng tạo nhiều cách trị mất ngủ dân gian đơn giản nhưng cực kì hiệu quả. Đa phần các bài thuốc này đều có nguồn gốc tự nhiên nên rất an toàn cho sức khỏe người sử dụng. Do đó, việc lựa chọn các bài thuốc dân gian để cải thiện chất lượng giấc ngủ đang trở thành xu hướng của mọi người. Nếu bạn quan tâm đến chủ đề này, hãy tham khảo nội dung bài viết sau đây!