Tìm kiếm với ""

Mất ngủ kéo dài với mỗi người đều có một đặc điểm riêng. Như vậy, tùy thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người là khác nhau mà từ đó có cân nhắc có nên điều trị hay không và nên điều trị như thế nào? Để hiểu rõ hơn, mời bạn đón xem video sau!

Thiếu giấc ngủ trưa nhưng chúng ta đảm bảo được giấc ngủ về đêm, mỗi ngày 3 - 4 tiếng ngủ sâu thì sẽ đảm bảo sức khỏe. Tuy nhiên, buổi trưa bạn nên nằm nghỉ một chút để hệ thần kinh được hồi phục. Mời bạn đón xem video sau!

Bị mất ngủ nên làm gì? Trả lời cho câu hỏi này, các chuyên gia cho rằng để có giấc ngủ ngon người bệnh cần tuân thủ các nguyên tắc: Tránh ngủ ngày nhiều, phòng ngủ yên tĩnh, nhiệt độ thích hợp, tập thể dục đều đặn,... Để hiểu rõ hơn, hãy đón xem video sau!

Trong nguyên tắc điều trị chứng mất ngủ đêm không chỉ điều trị triệu chứng mà còn cần phối hợp song song điều trị dự phòng. Vì vậy, để có hiệu quả điều trị tốt nhất bạn nên phối hợp thuốc điều trị với sử dụng Kim Thần Khang từ 3 - 6 tháng.

Theo chuyên gia Bùi Thị Mai Hiên việc sử dụng Kim Thần Khang để trị chứng mất ngủ sẽ không ảnh hưởng đến dạ dày, thậm chí còn làm dịu tình trạng đau dạ dày.Hãy lắng nghe chi tiết câu trả lời của chuyên gia Bùi Thị Mai Hiên qua video này.

Cuộc sống là chuỗi ngày đan xen cảm xúc vui buồn, đôi khi sự biến đổi tâm trạng thái quá, khiến nhiều người thắc mắc: Rối loạn cảm xúc là gì, liệu chúng có nguy hiểm không? Để hiểu rõ về hiện tượng này và tìm ra cách kiểm soát rối loạn cảm xúc hiệu quả, mời bạn đọc tham khảo nội dung có trong bài viết sau!

Thức khuya dần trở thành nếp sống của một bộ phận trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, bạn cần biết nguy cơ khi thức khuya bị bệnh gì để nhận thấy rõ sự nguy hiểm ẩn sau thói quen này. Thấu hiểu thực tế trên, suynhuocthankinh.vn xin gửi đến các thông tin hữu ích có trong nội dung bài viết sau đây. Mời bạn đọc tham khảo!

Theo chuyên gia Lâm Tứ Trung, mất ngủ kéo dài với mỗi người đều có một đặc điểm riêng. Nhưng nếu họ có cảm giác không thoải mái, bứt rứt thì cần phải điều trị sớm. Lắng nghe chi tiết câu trả lời của chuyên gia Lâm Tứ Trung qua video này.