Tìm kiếm với ""

Người bị suy nhược thần kinh triệu chứng thường thấy là mệt mỏi kéo dài. Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ tạp loạn, khó đi vào giấc ngủ. Các cơ quan khác của cơ thể cũng thường cảm thấy khó chịu, như tim hồi hộp đập nhanh, tức ngực thở gấp, chán ăn, khó chịu ở dạ dày, đôi khi tiêu chảy, táo bón, kinh nguyệt không đều v.v..

VTV ĐÀ NẴNG: TƯ VẤN SỨC KHỎE VỀ SUY NHƯỢC THẦN KINH

Thể thao, liều thuốc hiệu quả chống stress

Lo âu, stress là những cảm xúc bình thường của con người và thường xuất hiện khi ta phải đối mặt với những áp lực từ công việc, cuộc sống và các mối quan hệ phức tạp. Tác nhân gây stress là những vấn đề  làm bạn lo âu và stress là phản ứng của bạn với lo âu.Lo âu có thể là bình thường có thể là bệnh lý. Lo âu bình thường là những gì mà chúng ta cảm thấy khi gặp phải một tình huống gây stress từ bên ngoài chẳng hạn như mất việc làm, gặp rắc rối trong các mối quan hệ, hoặc bị ốm. Stress như thế này tồn tại với chúng ta cho đến khi vấn đề được giải quyết. Lo âu bình thường trở thành bệnh lý khi tình huống trở nên quá căng thẳng đến nỗi chúng ta không thể đảm đương được những công việc hàng ngày của mình nữa.Triệu chứng.

Những vị thuốc đơn giản giúp có giấc ngủ ngon:

Từ xa xưa các cụ ta vẫn có câu: Ăn được ngủ được là tiên. Không ăn không ngủ mất tiền thêm lo. Quả thực giấc ngủ có vai trò vô cùng quan trọng đối với cuộc sống của mỗi người. Hầu như ai cũng có những lúc trằn trọc mãi mà không ngủ được. Tuy nhiên nếu tình trạng đó kéo dài quá 3 lần 1 tuần và liên tục trong vòng 1 tháng thì đó mới là dấu hiệu của bệnh lý. Vậy cách hỗ trợ điều trị bệnh mất ngủ như thế nào?

Rối loạn lo âu là một dạng trong nhóm bệnh rối loạn lo âu có đặc điểm cơ bản là sự lo âu lan tỏa và dai dẳng kéo dài. Rối loạn lo âu cũng là một biểu hiện thường thấy của chứng suy nhược thần kinh, một căn bệnh thường thấy trong xã hội hiện đại ngày nay.

Mất ngủ được coi là tình trạng rối loạn giấc ngủ, khi đó người bị mất ngủ khó rơi vào giấc ngủ hoặc không duy trì được giấc ngủ dài như mong muốn. Mất ngủ lâu ngày không được hỗ trợ chữa trị rất dễ dẫn tới suy nhược thần kinh. Mất ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, người già thường dễ bị mất ngủ hơn. Mất ngủ lâu ngày có thể dẫn tới các vấn đề về bộ nhớ, trầm cảm, khó chịu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Để trị chứng mất ngủ cả tây y và y học cổ truyền đều đưa ra rất nhiều phương thuốc, trong đó các bài thuốc từ quả táo tàu được đánh giá cho hiệu quả rất tốt.