Thông tin bệnh suy nhược thần kinh

Nhiều người thường thắc mắc câu hỏi: Rối loạn giấc ngủ có chữa được không? Bởi, đây là tình trạng khá phức tạp liên quan đến rối loạn sức khỏe về giấc ngủ, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu, trằn trọc, mất ngủ kéo dài, lịch thức - ngủ xáo trộn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Để sở hữu lời giải đáp chính xác, mời bạn đọc tham khảo nội dung bài viết sau!

Trên các công cụ tìm kiếm, từ khóa “uống  nước gì để giảm stress” luôn nằm trong top đầu. Lý giải điều này, các chuyên gia cho rằng, căng thẳng, stress là tình trạng phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Bên cạnh việc lựa chọn liệu pháp thư giãn, để giải tỏa stress, bạn nên bổ sung một số loại thức uống sau đây!

Thực hiện ngay bài tập thể dục cho người suy nhược cơ thể là cách đơn giản giúp bạn tăng cường thể chất, thư giãn tinh thần, đem lại cơ thể khỏe mạnh hơn. Theo chuyên gia, thông qua các hoạt động thể lực, cơ thể sẽ tăng cường trao đổi chất, từ đó sản sinh ra năng lượng mới hiệu quả.

Bạn có thể thực hiện ngay bài trắc nghiệm rối loạn lo âu để đánh giá tình trạng tinh thần của bản thân. Bởi theo thống kê, tỷ lệ người phải đối diện với chứng rối loạn lo âu ngày càng gia tăng trong cuộc sống hiện đại. Do đó, để nhận biết chính xác bệnh lý này, mời bạn thực hiện trắc nghiệm đơn giản sau!

Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân stress là cách giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi tinh thần. Trên thực tế, trong cuộc sống hiện đại, số người phải đối diện với các vấn đề tâm lý ngày càng gia tăng. Vậy, để chăm sóc người bị stress cần thực hiện những gì, mời bạn đọc tham khảo nội dung bài viết sau!

Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tâm thần tại nhà là cách đồng hành cùng người bệnh. Hiện nay, theo thống kê có khoảng 30% dân số Việt Nam mắc các bệnh rối loạn tâm thần. Vì vậy, việc chăm sóc và thực hiện phác đồ chăm sóc là yếu tố cực kì quan trọng. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc tham khảo bài viết sau đây!

Nhiều người thường quan niệm rằng, mất ngủ chỉ xảy ra đối với người cao tuổi. Điều này hoàn toàn sai, bởi mất ngủ ở người trẻ đang ngày càng trở nên phổ biến. Vậy, phải làm sao để khắc phục hiệu quả tình trạng này? Mời bạn đọc tham khảo các thông tin có trong bài viết sau đây!

Mất ngủ lâu ngày được ví như liều thuốc độc hại đối với cơ thể. Bởi tình trạng trên hút cạn năng lượng, khiến cơ thể mệt mỏi, suy giảm hệ miễn dịch, gây ra nhiều mối nguy hiểm đối với sức khỏe. Hãy cùng điểm qua 5 mối nguy hại và các bí quyết khắc phục tình trạng trên. Mời bạn đọc tham khảo!